阿福所长 发表于 2013-4-28 14:27:30

铁板黑椒牛仔骨

原料：

黄油适量、洋葱、牛仔骨半成品半包。

调料：

原配酱汁。

做法：

1、洋葱洗净切成条，黄油切块；铁板放在煤气灶上烧热后，放入黄油融化。
2、将洋葱先放入铁盘中炒香，捞出备用；继续加热铁盘，均匀的铺上牛仔骨，中小火两面各煎3分钟左右至熟，放入酱汁最后加入洋葱一起翻炒均匀即可。
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