后宫优雅 发表于 2013-4-13 14:20:48

牛肉彩椒盅

原料:牛肉50克、三色彩椒各20克、青豆20克、玉米20克、胡萝卜20克、葱姜蒜末少许

做法:

1、将牛肉切成小丁,将三色彩椒、青豆、玉米和胡萝卜切成小丁,葱姜蒜末少许;

2、将黄色彩椒清洗干净,在1/3高度切下顶盖,挖去黄椒内籽;

3、炒锅烧热倒油,先下入葱姜蒜翻炒出香味,再下入牛肉丁滑炒至变色,盛起备用;

4、炒锅再次烧热,下入青豆、玉米、胡萝卜丁翻炒均匀,略加1点水,煮1-2分钟左右,下入彩椒丁和牛肉丁,翻炒均匀,淋入适量酱油翻炒均匀;

5、将炒好的牛肉蔬菜丁装入将黄色彩椒碗中,趁热食用即可。
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